منتديات البنبوناب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 بفتيك السمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
namarig hassan
عضو نشيط
عضو نشيط
namarig hassan


تاريخ التسجيل : 21/03/2009
عدد الرسائل : 283
العمر : 34

بفتيك السمك Empty
مُساهمةموضوع: بفتيك السمك   بفتيك السمك I_icon_minitime2009-05-17, 05:18

بسم الله الرحمن الرحيم

بفتيك السمك


المقادير:

كيلو سمك فيليه يقطع لشرائح.

] بصلة متوسطة مفرومة ناعما]

] 3 فصوص ثوم مفرومة.

] ملح، فلفل، بهار، كمون.

v 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

.
للتغطية:
2 بيضة مخفوقة.
فتافيت خبز ناعمة
دقيق
الطريقة:
1- يغسل السمك جيداً ويتبل بالبصل والثوم والتوابل وعصير الليمون ويغطي ويترك داخل الثلاجة 1 ,2 ساعة.
2-
ترش شرائح السمك بالدقيق خفيفاً لامتصاص الماء الزائد ثم تغمس في البيض المخفوق ثم في فتافيت الخبز الناعمة مع الضغط عليها حتي يثبت الغطاء.
3-
يوضع السمك بعد تغطيته داخل الثلاجة حيت يجف ويستقر.
4-
يحمر السمك في الزيت حتي يصير لونه ذهبياً ويرفع علي ورق مطبخ لامتصاص المادة الدهنية الزائدة.
5-
يقدم مجملاً بشرائح ليمون وأوراق من الكزبرة أو البقدونس.
6- يقدم معه بطاطا بيريه بالثوم

v بالهناء


عدل سابقا من قبل namarig hassan في 2009-06-08, 15:17 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.albnbonab.hooxs.com
um hago
عضو نشيط
عضو نشيط
um hago


تاريخ التسجيل : 15/05/2009
عدد الرسائل : 119
العمر : 36
الموقع : الخرطوم جبره
العمل/الترفيه : communication engineer

بفتيك السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: بفتيك السمك   بفتيك السمك I_icon_minitime2009-05-17, 07:53

شكرا علي الوصفه الرائعه ونرجو المزيد من الوصفات دمتي زخرا للمنتدي lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بفتيك السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البنبوناب :: منتديات البنبوناب الاسرية :: منتدي عالم حواء-
انتقل الى: