السلام عليكم
شكرا الاخت ام سلمي وايضا لاتنسي المظهر الخارجي
لا تجعل شكل جسمك يعيق تقدمك، إذا كنت سمينة أو نحيلة، حافظي على وقفة مستقيمة، وامشي بثقة لا تختبئي تحت ثيابك، ولا ترخي كتفيك. إذا لم تعتادي على ذلك فمن الأفضل أن تبدئي الآن، ارجعي كتفك إلى الوراء وحافظي على ظهرك مستقيماً، قفي وظهرك إلى الحائط لمدة 5 دقائق كل يوم حتى تعادي على الوقوف بطريقة صحيحة.
نبرة صوتك
ولا تضحكي كثيراً أو بصوت مرتفع. ابقي يدك على فمك كل مرة تضحكين فيها. ورجاءاً لا ترجعي رأسك إلى الخلف وتضربي قدمك بالأرض، تذكري بأنك فتاة جذابة بتصرفاتك