الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 فوائد النوم في الظلام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوذر محمد بابكر دفع الله
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ابوذر محمد بابكر دفع الله

تاريخ التسجيل : 12/04/2009
عدد الرسائل : 92
العمر : 34
الموقع : السودان
العمل/الترفيه : القراء

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام I_icon_minitime2009-05-20, 03:57

بسم الله الرحمن الرحيم

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض
نوم العافيه ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nuha alhajj
عضو نشيط
عضو نشيط
nuha alhajj

تاريخ التسجيل : 03/04/2009
عدد الرسائل : 124
العمر : 26
الموقع : السعودية
العمل/الترفيه : طااااالبة

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام I_icon_minitime2009-05-21, 02:35


يديك العافية اخونا
ابو ذر
على هذا الطرح الرائع والعلومات القيمة


مع تحيات
نهى الحاحVery Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://albnbonab.hooxs.com
mazinpharma
عضو نشيط
عضو نشيط
mazinpharma

تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد الرسائل : 108
العمر : 34
الموقع : khartoum
العمل/الترفيه : pharmacist

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام I_icon_minitime2009-05-21, 12:40

شكرا ابوذر وحمانا الله واياكم جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
namarig hassan
عضو نشيط
عضو نشيط
namarig hassan

تاريخ التسجيل : 21/03/2009
عدد الرسائل : 283
العمر : 29

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام I_icon_minitime2009-05-21, 13:13

شكرا اباذر علي المعلومات المفيدة.
معناها نحن في السودان اكتر ناس مستفيدين من القصة دي لانو كهربتنا دايما قاطعة
ودمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.albnbonab.hooxs.com
خالد العبيد
مشرف منتدي الشباب والرياضة
مشرف منتدي الشباب والرياضة
خالد العبيد

تاريخ التسجيل : 10/03/2009
عدد الرسائل : 425
العمر : 40

فوائد النوم في الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم في الظلام   فوائد النوم في الظلام I_icon_minitime2009-05-22, 10:33

مشكور ابو ذر على المعلومه القيمه بخصوص النوم فى الظلام , غايتو ياابوذر اخوك كان ما الغرفه ضلمت النوم زاتو مابجى بس المشكله تمشى ليك لناس مابنومو الا باللمبه كدة جهجه شديدة هههههههههههه

_________________
فوائد النوم في الظلام 4148910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم في الظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البنبوناب :: منتديات البنبوناب الاسرية :: منتدي الطب والصحة-
انتقل الى: